Sport migliori per disfunzione erettile

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Prima check this out iniziare svuotate la vescica, respirate sempre profondamente e lentamente, controllate con le mani che la muscolatura addominale sia effettivamente rilassata mentre eseguite i vari movimenti. In questo modo allenate e tonificate i muscoli, in modo da consentire di chiudere il condotto urinario.

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